本文旨在为患有妊娠期高血压疾病的准妈妈提供科学的饮食指导，以保障母婴健康。妊娠期高血压疾病，简称妊娠高血压，是孕妇在怀孕期间所患的高血压病的总称，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。这种病症严重影响母婴健康，是孕妇和婴儿发病和死亡的重要原因之一。通常，妊娠高血压疾病在怀孕20周后出现血压升高，≥140或90mmHg，并在产后12周内恢复正常。

对于妊娠高血压疾病的孕妇，在孕期饮食上应遵循以下几个原则，确保孕期平稳，为试管助孕和辅助生殖宝宝的健康打下良好基础：

1. 保证摄入充足的钙。患有妊娠高血压的孕妇应每天喝牛奶，或吃大豆及其豆制品，还有海产品，并在孕晚期及时补充钙剂。这是因为补充钙质能有效减少妊娠期高血压疾病的发生，对于计划进行代生或寻找代妈的家庭来说，良好的身体状况至关重要。如果考虑供卵代怀，充足的钙质也对母体恢复有益。

2. 多吃蔬菜和水果。患有妊娠高血压的孕妇每天需要摄入蔬菜和水果500克以上，同时要注意蔬菜和水果种类的搭配。这有助于为助孕过程中的母体提供必需的营养。

3. 吃盐要适度。患有妊娠高血压的孕妇每天吃盐不宜超过2-4克，酱油不宜超过10毫升；不宜吃咸食，如腌肉、腌菜、腌蛋、火腿、榨菜、酱菜等，更不宜吃用碱或苏打水制作的食物。控制盐分摄入对稳定血压非常重要，这对于即将进行代生助孕的妈妈尤为关键。

4. 摄入脂肪要适度。患有妊娠高血压的孕妇每天烹调用油大约20克，少吃动物脂肪，动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值，这样有助于消除多余脂肪，肥胖是加重妊娠高血压病情的重要因素。合理的脂肪摄入有助于为辅助生殖的成功创造有利条件。

5. 防止蛋白质摄入不足。禽类、鱼类中的蛋白质可以调节或降低血压，大豆中的蛋白质可以保护心血管，因此，多吃禽类、鱼类和大豆类可以改善孕期高血压。但肾功能异常的孕妇应该控制蛋白质的摄入量，避免增加肾脏负担。对于寻求代怀的家庭，健康的母体是首要保障。

6. 要控制每天摄入的热量。患有妊娠高血压的孕妇应控制体重正常增长，特别是孕前超重的孕妇，尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。科学管理热量摄入，有助于实现成功包性别或供卵选男孩的目标。

需要注意的是，以上是妊娠高血压疾病孕妇必须遵守的饮食原则。当孕妇出现以下情况时需要及时到医院就诊：体重增长不理想或胎宝宝生长迟缓；血糖异常；微量元素缺乏。这些情况可能需要更专业的医疗干预，为代妈或即将诞生的新生命提供最佳保障。如果考虑到供卵代怀，更应关注孕期身体的各项指标。